ED. FISICA 5º

SEMANA 11 (13 AL 17 DE ABRIL) Y SEMANA 12 (20 AL 24 DE ABRIL)

  FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ENFASIS EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

PLANEADOR DE CLASES 

SESIÓN N°:1	FECHA:7-04-2026		TEMA: CAPACIDADES FISICAS
DOCENTE: JOSE FIDEL RODRIGUEZ GRADO:  SEGUNDO Y QUINTO GRUPOS: - 2-2 – 5-2	CONTENIDOS (TEMA - SUBTEMA): Fuerza y resistencia
DESEMPEÑOS	ACTIVIDADES
•conceptual: Identifico las capacidades físicas básicas (fuerza y resistencia).   •procedimental: Realizo ejercicios que desarrollan la fuerza y la resistencia   •actitudinal: Participo activamente en las actividades propuestas.	INICIAL   La clase iniciará con un saludo por parte del docente, quien les indicará a los niños qué se trabajará durante la sesión del día. Posteriormente, se recordarán y explicarán las normas de participación que se deben tener en cuenta para salir al patio y realizar las actividades de manera ordenada y segura.	CENTRAL   Actividad 1: Día y noche En esta actividad, los niños seguirán las indicaciones del docente. Cuando el docente diga “día”, los niños podrán estar de pie y caminando libremente. Sin embargo, cuando diga “noche”, deberán acostarse en el piso y permanecer quietos hasta la siguiente indicación.   Actividad 2: Puente humano En esta actividad se formarán grupos y cada grupo deberá organizarse en una hilera. De cada hilera saldrán dos estudiantes quienes, a la señal del docente, iniciarán el ejercicio.   Uno de ellos comenzará formando un puente humano, mientras el otro pasará por debajo y luego también formará su propio puente. De manera continua, ambos irán alternando roles (uno hace el puente y el otro pasa por debajo) hasta avanzar y llegar al punto indicado por el docente.   Actividad 3: Pase de conos con los pies En esta actividad se organizarán dos hileras. Los niños deberán sentarse en fila, manteniendo una pequeña distancia entre cada uno.   El primer niño de cada hilera tendrá cuatro conos al inicio. A la señal del docente, deberá pasar el cono utilizando los pies al compañero que está detrás, y así sucesivamente cada niño lo irá pasando hasta llegar al último de la fila o al punto indicado.   Actividad 4: Salto y pase con aro En esta actividad se formarán dos hileras. El primer estudiante de cada hilera tendrá un aro.   A la señal del docente, deberá lanzar el aro hacia adelante y luego saltar dentro de él. Después, recogerá el aro y lo pasará por su cuerpo desde los pies hasta la cabeza. Una vez hecho esto, volverá a lanzarlo al frente y repetirá la secuencia (lanzar, saltar y pasar el aro) hasta llegar al otro extremo.   Actividad 5: Traslado de conos en posición de lagartija En esta actividad se ubicarán dos aros y, dentro de uno de ellos, se colocarán varios conos (platillos). Los niños se organizarán en hileras y deberán ubicarse en posición de lagartija (plancha).   A la señal del docente, el primer niño tomará un cono del aro y lo pasará al siguiente compañero, quien a su vez lo pasará al siguiente, y así sucesivamente hasta llegar al último de la hilera.   El objetivo es trasladar todos los conos desde el primer aro hasta el último aro, ubicado al final de la fila.   Actividad 6: Relevo con salto y pelota En esta actividad se formarán tres o cuatro hileras. Frente a cada hilera, a una distancia determinada, se ubicará un platillo con una pelota.   A la señal del docente, el primer participante de cada hilera deberá avanzar saltando en un solo pie hasta el platillo, rodearlo, tomar la pelota y regresar a su puesto para entregársela al siguiente compañero.   El siguiente participante realizará el mismo recorrido, pero en lugar de tomar la pelota, deberá llevarla y colocarla nuevamente en el platillo antes de regresar.   La dinámica continúa de manera alternada: un estudiante retira la pelota y el siguiente la vuelve a colocar, hasta que todos participen.		FINAL   Para terminar la clase, los niños se sientan o se acuestan en el piso y realizan respiraciones profundas guiadas por el docente, acompañadas de estiramientos suaves. Luego se conversa brevemente sobre la actividad realizada, permitiendo que los estudiantes expresen cómo se sintieron durante la clase
MEDIOS DIDÁCTICOS: a.      Espacios físicos: Salón de clases, Placa deportiva   b.      Recursos materiales: conos, balón, aros, platillos.   c.       Logísticos – Tecnológicos: NO

 SEMANA 9 (23 AL 27 DE MARZO) Y SEMANA 10 (6 AL 10 DE ABRIL)

  FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ENFASIS EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

PLANEADOR DE CLASES 

SESIÓN N°:1	FECHA:24-03-2026		TEMA: CAPACIDADES FISICAS
DOCENTE: JOSE FIDEL RODRIGUEZ GRADO:  SEGUNDO Y QUINTO GRUPOS: - 2-2 – 5-2	CONTENIDOS (TEMA - SUBTEMA): VELOCIDAD
DESEMPEÑOS	ACTIVIDADES
•conceptual: Identifico las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad y coordinación).   •procedimental: Realizo ejercicios que desarrollan las capacidades físicas básicas.   •actitudinal: Participo activamente en las actividades propuestas.	INICIAL   La clase iniciará con un saludo por parte del docente, quien les indicará a los niños qué se trabajará durante la sesión del día. Posteriormente, se recordarán y explicarán las normas de participación que se deben tener en cuenta para salir al patio y realizar las actividades de manera ordenada y segura.	CENTRAL   Actividad 1: Chucha cadeneta   En esta actividad, el docente iniciará ubicado en la mitad de la placa deportiva. A la señal o conteo del docente, los estudiantes deberán atravesar de un extremo al otro.   El estudiante que sea atrapado se unirá al docente formando una cadeneta, tomándose de las manos. En las siguientes rondas, la cadeneta deberá desplazarse en conjunto para intentar atrapar a los demás compañeros.   A medida que más estudiantes sean atrapados, se irán uniendo a la cadena, haciéndola más larga. La actividad finaliza cuando todos los participantes hayan sido atrapados.   Actividad 2: Velocidad de reacción   Se inicia con un ejercicio enfocado en la velocidad de reacción. El grupo se divide en dos subgrupos, los cuales se organizan en hileras enfrentadas y separadas por una línea de conos en el centro.   A cada subgrupo se le asigna un color (rojo y blanco). A la señal del docente, cuando se mencione un color (por ejemplo, rojo), los estudiantes de ese equipo deberán correr para atrapar a los del equipo contrario. Mientras tanto, el otro equipo deberá reaccionar rápidamente y correr hacia una línea de seguridad ubicada al frente.   Los participantes que sean tocados antes de llegar a la zona segura pasarán a formar parte del equipo contrario   Actividad 3: Traslado de pelotas y finalización a gol   En esta actividad se dividirá el grupo en dos equipos, los cuales se ubicarán en extremos opuestos de la cancha. Cada equipo contará con dos aros colocados uno frente al otro. En uno de los aros de cada equipo habrá tres pelotas.   A la señal del docente, el primer estudiante de cada fila deberá correr rápidamente hacia el aro con las pelotas y trasladarlas una por una al aro ubicado al frente. Una vez termine de pasar las tres pelotas, deberá correr hacia un balón ubicado en el punto de penal de la portería.   El estudiante que llegue primero tendrá la oportunidad de patear (chutar) el balón hacia el arco. Si logra anotar el gol, su equipo obtiene el punto.     Actividad 4: El puente humano   Se forman dos o tres filas, dependiendo de la cantidad de estudiantes. A cierta distancia se marca una línea. A la señal del docente, el primer estudiante de cada fila corre hasta la línea y forma un puente con su cuerpo, apoyando manos y pies en el piso y levantando el abdomen. Luego, el siguiente compañero corre, pasa por debajo del puente y se ubica detrás del primero formando otro puente. La actividad continúa de la misma manera hasta que todos los integrantes del equipo pasen por debajo y formen el puente. El equipo que logre que todos sus compañeros lleguen primero hasta la línea será el ganador.   Actividad 5 La corona del rey   En esta actividad se ubicarán varios aros en línea recta, dependiendo de la cantidad disponible. En el centro del recorrido se colocarán dos conos dentro de uno de los aros.   El grupo se dividirá en dos equipos, los cuales se organizarán en hileras ubicadas en cada extremo de la línea de aros.   A la señal del docente, el primer estudiante de cada equipo deberá avanzar por los aros y trasladar los conos, pasándolos de un aro a otro hacia la parte final del recorrido. Luego regresará para dar el relevo al siguiente compañero.   La dinámica continúa hasta que los conos lleguen al último aro.   El equipo que logre llevar primero los conos hasta el aro final y retirarlos de allí será el ganador.		FINAL   Para terminar la clase, los niños se sientan o se acuestan en el piso y realizan respiraciones profundas guiadas por el docente, acompañadas de estiramientos suaves. Luego se conversa brevemente sobre la actividad realizada, permitiendo que los estudiantes expresen cómo se sintieron durante la clase
MEDIOS DIDÁCTICOS: a.      Espacios físicos: Salón de clases, Placa deportiva   b.      Recursos materiales: conos, bastones, silla, balón   c.       Logísticos – Tecnológicos: NO

  SEMANA 8 (16 AL 20 DE MARZO)

Estudiantes participan encuesta (juego) realizado por el docente.

FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ENFASIS EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

PLANEADOR DE CLASES

 

SESIÓN N°:1	FECHA:10-03-2026		TEMA: capacidades físicas básicas
DOCENTE: JOSE FIDEL RODRIGUEZ GRADO:  segundo y quinto GRUPOS: - 2-2	CONTENIDOS (TEMA - SUBTEMA): Velocidad
DESEMPEÑOS	ACTIVIDADES
•        Identifica las capacidades físicas básicas •        Realiza ejercicios que desarrollan las capacidades físicas básicas. •        Participa activamente en las actividades propuestas. •        Respeta a sus compañeros y las normas del juego.	INICIAL   Se iniciará la clase con un saludo por parte del docente, quien explicará a los estudiantes en qué consistirá la sesión del día. Posteriormente, se recordarán y explicarán las normas de participación que los niños deben tener claras para poder salir al escenario deportivo y realizar las actividades de manera ordenada y segura.   Finalmente, el grupo se dirigirá al escenario deportivo, donde se dará inicio a la actividad de calentamiento mediante un juego llamado “el jugo del limón”. Este juego permitirá preparar el cuerpo de los estudiantes para las actividades que se desarrollarán durante la clase.	CENTRAL Actividad 1: El cono en el centro   Los niños iniciarán formando un círculo sentado en el suelo. Cada estudiante sostendrá un aro con una de sus manos, mientras que el compañero que está a su lado sostendrá el otro extremo del aro, formando así un círculo completo con todos los participantes. En el centro del círculo se ubicará un cono.   Dos estudiantes se colocarán por fuera del círculo y comenzarán a correr alrededor de los compañeros. Cuando el docente dé la señal con el silbato, los dos estudiantes deberán ingresar rápidamente al círculo por cualquiera de los aros. El primero que llegue al centro y logre tomar el cono obtendrá un punto.   Actividad 2: Arrastrando el cono   Para esta actividad se dividirá el grupo en subgrupos de cuatro estudiantes. Cada equipo se ubicará en fila y tendrá un aro. En el centro del espacio se formará un círculo donde se colocarán aproximadamente 10 conos.   A la señal del docente con el silbato, el primer estudiante de cada fila correrá hacia el círculo. Allí deberá introducir el aro en uno de los conos y sacarlo del círculo, arrastrándolo con el aro hasta llevarlo donde está su grupo.   El equipo que logre llevar primero el cono hasta su lugar obtendrá un punto. Después continuará el siguiente compañero de la fila hasta que todos participen.   Actividad 3: Ubicando el aro en los conos   Se mantendrán los mismos grupos de tres o cuatro estudiantes. Cada grupo se ubicará en fila. Frente a cada equipo se colocarán varios conos a cierta distancia uno del otro.   A la señal del docente con el silbato, el primer estudiante de la fila tomará un aro, correrá hasta el primer cono y lo colocará allí. Luego regresará a su grupo y dará la señal al siguiente compañero.   El segundo estudiante tomará el mismo aro, correrá hasta el primer cono, lo recogerá y lo llevará al siguiente cono. Después regresará para dar el turno al siguiente compañero.   La actividad continuará de la misma manera hasta que el último integrante del equipo lleve el aro al último cono. El equipo que complete primero el recorrido correctamente obtendrá el punto.   Actividad 4: Relevo con el cono   En esta actividad se cambiará el aro por un cono. Se ubicarán varios aros en el suelo a cierta distancia uno del otro, formando un recorrido.   Los estudiantes continuarán en los mismos grupos y se ubicarán en fila. A la señal del docente con el silbato, el primer estudiante tomará el cono y correrá hasta el primer aro, donde lo dejará. Luego regresará para darle el relevo al siguiente compañero.   El segundo estudiante correrá hasta el primer aro, tomará el cono y lo llevará al siguiente aro. Después regresará para dar el turno al siguiente compañero. Así sucesivamente, cada integrante del equipo irá trasladando el cono de aro en aro hasta llegar al último.   Ganará el punto el equipo que logre llevar primero el cono hasta el último aro del recorrido.   Actividad 5: Traslado de aros   Para esta actividad se formarán dos equipos, los cuales se ubicarán en fila. Frente a cada equipo se colocarán varios conos a cierta distancia. En cada cono habrá un aro.   A la señal del docente con el silbato, el primer estudiante de cada fila correrá hasta el primer cono, tomará el aro y lo llevará al cono que estará al frente. Luego regresará y dará el relevo al siguiente compañero.   El segundo estudiante correrá hasta el siguiente cono, tomará el aro y lo llevará al cono correspondiente que está al frente. Así sucesivamente hasta trasladar todos los aros a los conos ubicados enfrente.   El equipo que logre pasar todos los aros primero será el ganador y obtendrá el punto.		FINAL   Para terminar la clase, los niños se sientan o se acuestan en el piso y realizan respiraciones profundas guiadas por el docente, acompañadas de estiramientos suaves. Luego se conversa brevemente sobre la actividad realizada, permitiendo que los estudiantes expresen cómo se sintieron durante la clase
MEDIOS DIDÁCTICOS: a.      Espacios físicos: Salón de clases, Placa deportiva   b.      Recursos materiales: aros, conos   c.       Logísticos – Tecnológicos: silbato

 

SEMANA 6 (2 AL 6 DE MARZO)

 FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ENFASIS EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

PLANEADOR DE CLASES 

SESIÓN N°:1	FECHA:SEMANA 2 AL 6 DE MARZO		TEMA: Juegos cooperativos y recreativos.
DOCENTE: JOSE FIDEL RODRIGUEZ GRADO:  2-5 GRUPOS: 2	CONTENIDOS (TEMA - SUBTEMA): LATERALIDAD: IZQUIERDA-DERECHA
DESEMPEÑOS	ACTIVIDADES
Conceptual: Reconozco la importancia del trabajo en equipo en las actividades cooperativas y recreativas.     Procedimental: Ejecuto movimientos coordinados durante actividades recreativas y cooperativas   Actitudinal:  Participo activamente en las actividades propuestas por el docente.	INICIAL   La clase comenzará con un saludo cordial a los estudiantes y una breve actividad de reconocimiento de nombres para fomentar la confianza y la integración del grupo. (acuerdos de participación) Posteriormente, se realizará el traslado al campo o espacio de trabajo donde se desarrollará la actividad llamada “Pato, pato, ganso”.   En esta actividad, los niños se tomarán de las manos formando un círculo. Uno de los estudiantes caminará alrededor del círculo tocando suavemente la cabeza de sus compañeros mientras dice “pato, pato, pato”. En el momento en que diga “ganso”, el compañero elegido deberá correr hacia un lado (izquierda o derecha) alrededor del círculo, mientras que el estudiante que lo eligió correrá en el sentido contrario. Ambos intentarán llegar primero al lugar vacío dentro del círculo. El estudiante que llegue primero ocupará el puesto, mientras que el otro continuará el juego repitiendo “pato, pato, pato” hasta elegir a otro compañero.	CENTRAL   Actividad1: Los estudiantes se dividen en dos o tres grupos, según la cantidad de participantes. Cada grupo recibe un aro y se organiza formando una circunferencia, tomándose todos de las manos. El aro inicia en un estudiante y el objetivo es que recorra todo el círculo y regrese al mismo compañero, pasando por cada integrante sin soltarse de las manos en ningún momento. Para lograrlo, los estudiantes deberán coordinar movimientos del cuerpo, pasando el aro por brazos, cabeza y piernas. El grupo que complete el recorrido correctamente en el menor tiempo obtiene un punto. Para aumentar la dificultad y trabajar la lateralidad, de les indicará diferentes sentidos de desplazamiento del aro: primero hacia la derecha, luego hacia la izquierda, y posteriormente se pueden realizar variaciones como cambiar el ritmo o combinar sentidos.   Actividad 2: Se conforman cuatro grupos y a cada integrante se le asigna un número. Cada grupo se ubica en una hilera, quedando las cuatro hileras una frente a la otra. Los estudiantes de cada hilera deben colocarse con las piernas separadas, formando un túnel. El docente dirá un número al azar. Los estudiantes que tengan ese número deberán salir corriendo por fuera, siguiendo la indicación de dirección (izquierda o derecha). Cuando lleguen nuevamente a su hilera, deberán pasar por debajo de las piernas de sus compañeros hasta ubicarse en la parte delantera.   Actividad 3: en esta actividad dividiremos el grupo en 2 subgrupos y procederemos hacer realizar una línea de manera vertical agarrados de manos y estirados, el último de la línea deberá pasar en zic zac por debajo de los brazos de  todos los compañeros hasta llegar todos a una línea indicad por el docente, el grupo donde pasen todos los integrantes ganara un punto Adaptación: El estudiante con discapacidad motriz trabajara distancias más cortas y los ejercicios de alto impacto serán guiados por el docente.		FINAL     Vuelta a la calma: retroalimentación de la clase y estiramientos para relajar los músculos.
MEDIOS DIDÁCTICOS: a.      Espacios físicos: Salón de clases, Placa deportiva   b.      Recursos materiales: aros   c.       Logísticos – Tecnológicos: silbato

 

SEMANA 5 (23 AL 27 DE FEBRERO)

No se dicta clase.

Motivo: Paro del Magisterio.

SEMANA 3 (9 AL 13 DE FEBRERO) Y SEMANA 4 (16 AL 20 DE FEBRERO)

TEMA: MANEJO DEL BALON CON MANOS Y PIES

PROPOSITO: Desarrollar habilidades básicas de control, conducción, pase y recepción del balón utilizando manos y pies, fortaleciendo la coordinación, el equilibrio y el trabajo en equipo.

ACTIVIDADES

Trote suave alrededor del espacio.

Movilidad articular (tobillos, rodillas, caderas, hombros y muñecas).

Con balón en manos (botar, lanzar y atrapar).

Con balón en pies (conducir libremente).

A la señal del docente, cambian de manos a pies.

Conducción en zigzag entre conos.

Bote controlado y pase a un compañero.

Conducir con pies hasta una línea, tomar el balón con manos y lanzar a un objetivo.

Estiramiento 

SEMANA 2 (2 AL 6 DE FEBRERO)

TEMA: MANEJO DEL BALON CON LOS PIES

PROPOSITO: Modelar el manejo del balón con el pie, incluyendo acciones como pasar, driblar, controlar y disparar el balón.

ACTIVIDADES

• Calentamiento
• Pase entre Conos (Pase en pareja)
• Dribling entre conos
• Carreras de conducción
• Conducción con obstáculos
• Tiro al blanco o portería
• Partidos de fútbol 
• Estiramiento

  SEMANA 1 (26 AL 30 DE ENERO)

INICIO DE ACTIVIDADES ESCOLARES CON LOS ESTUDIANTES

Formación general: Bienvenida y orientaciones frente al año escolar.

Distribución y organización de grupos.

Conducta de entrada (dinámicas de conocimiento e integración, conversatorios y actividades de adaptación).

Misión y visión institucional, presentación personal, aseo, uniformes, asistencia, manual de convivencia, situaciones tipo I, II y III, estudio de casos, conducto regular para la solución de conflictos, acuerdos de convivencia).